스마트폰사용1 지속적인 엄지손가락과 손목 통증의 원인 엄지손가락과 손목의 통증은 일상생활에서 많은 사람들이 겪는 문제입니다. 특히 스마트폰이나 컴퓨터를 자주 사용하는 현대인들에게는 더욱 흔한 증상입니다. 이러한 통증이 지속된다면, 일상적인 활동에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 엄지손가락과 손목에 통증을 유발하는 다양한 원인과 그 해결책에 대해 알아보겠습니다. 통증의 주요 원인과도한 반복 동작손목과 엄지손가락을 반복적으로 사용하는 경우, 통증이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 스마트폰을 자주 사용하거나 타이핑을 많이 하는 사람들은 손목과 엄지에 과도한 부담을 주게 됩니다. 이로 인해 근육과 인대가 긴장하게 되고, 결국 통증으로 이어질 수 있습니다.부적절한 자세작업 중 손목과 손가락의 자세가 올바르지 않으면 통증이 발생할 수 있습니다. 특히, 손목.. 2024. 12. 6. 이전 1 다음
